.jpg)
|
مواد مورد نیاز برای پنج نفر | |
|---|---|
| گوشت لخم گوساله | 750 گرم |
| پیاز | 2 عدد |
| هویج | 1کیلو |
| آلوی خشک | 250 گرم |
| زعفران سائیده | 1 قاشق چایخوری |
| روغن مایع | 6 قاشق غذاخوری |
| نمک | به مقدار لازم |
طرز تهیه
گوشت را با پیاز تفت داده و با 2 تا 3 لیوان آب می گذاریم بپزد. هویج را ورقه و خلال می کنیم و با روغن کمی تفت می دهیم و با آلوی شسته شده داخل گوشت می ریزیم و می گذاریم بپزد. زعفران را در آب جوش حل می کنیم با کمی نمک داخل خورش می ریزیم و می گذاریم خورش کاملا" جا بیفتد. در صورتیکه بخواهیم خورش ترش بشود کمی آبلیمو اضافه می نماییم.بعد از جا افتادن، خورش را می کشیم و آن را با پلوی زعفران زده سرو می کنیم.
نظرات شما عزیزان:
موضوعات مرتبط: آموزش آشپزی ، پلو ، خورشت ها ، آشپزی رژیمی ، ،
برچسب‌ها:
تاريخ : سه شنبه 10 دی 1392برچسب:خورش هویج, | 13:21 | نویسنده : تغذیه سالم |
6 خوراکی مناسب برای فصل سرما تغذیه در فصول سرد مصرف مولتی ویتامین خطر سقط جنین را افزایش می هد آیا خوردن میوه چربی خون را بالا می برد؟ دختر خانمهای که در جستجوی خواستگارند این میوه را بخورند! فوت‌و‌فن های کباب کوبیده طرز تهیه کباب تابه ای یا ماهیتابه بخورنخورهای ورزشی شنيسل مرغ تهیه جوجه کباب با طعم ویژه 10 Best Muscle Recovery Foods Shredded Chicken Sandwich گوشت قرمز و خطر ابتلا به دیابت سلامت رژیم غذایی در دوران شیردهی ساندویچ بخورم یا نخورم؟ اگر دندان و لثه سالم دارید، دهان‌شویه مصرف نکنید آب گوجه فرنگی برای پیشگیری از پوکی استخوان کاهش فشارخون بالا با تغییر شیوه زندگی رابطه ریزش مو و تغذیه خواص نارنج خواص عناب مضرات لواشک برای دندان ها چربی سوزی پوست سیب توصیه هایی برای افزایش قد رفع خستگی روزانه کاهش سرانه مصرف شیر نسکافه رژیمی تغذیه شاگرد زرنگ ها میوه هایی برای تقویت چشم خوراکی هایی که پیرتان می کند! شاهد ویترینی از محصولات سالم در جشنواره دنیای تغذیه باشید الگوی تغذیه سالم و ورزش مناسب باید از کودکی آغاز شود مراقبت از دندانها با تغذیه مناسب سالاد الویه روسی مصرف میوه ها و سبزیجات و ریسک پایین تر سرطان سینه خواص زردچوبه و تشخیص زردچوبه تقلبی اختلالات روانی تهرانی‌ها 800 برابر شد! بهترین زمان ورزش کردن چه زمانی است ؟ یافته های مهم و جالب پزشکی و سلامتی در سال ۲۰۱۳ Bacon & Egg Breakfast Pizza تاثير آلودگي هوا بر روي پوست تغذیه و سلامت ریه آب پنیر را دور بریزیم یا نه؟ رازهای پنهان نوشیدن چای این خانم‌ها به این مواد مغذی بیشتر نیاز دارند قبل از دویدن چه بخوریم؟ ماسك لايه بردار FACE TO FACE ارزش غذایی ماکارونی آشنایی با خواص شوید (شبت) عرق نعناع را با احتیاط مصرف کنید لطفا از دیگر مطالب نیز دیدن فرمایید
آمار
وب سایت:
